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なんだこの丸いハラは!

…昨夜、着替え中のココロの叫び…。

本当に肉と脂だけなのか?何か別のものが入っているんじゃないか?
と、疑いたくなるような膨らみでしたが、他のものは入っていません。

さて毎日体重・体脂肪率を測ってみると、体重以上に体脂肪率の数字がアバウトであることがわかるようになりました。
測定タイミングは毎日揃えているので、体重は1日でそんなに変動するものではないのだけれど、体脂肪率のほうは割と変動する。
この1週間で、高いときと低い時の差が3%くらい。
足が乾いているか湿気ているかでもかなり変わるらしい。
だから、細かい値はあまり気にせずに「今は○○%くらい」で見るようにしています。

どっちかっつーと、太って怖いのはGさんとの逆転だったりする…。
身長差8cmにも関わらず、私が太ってGさんが痩せた時に、私の体重がGさんの体重を超えてしまったことが、かつて一度だけありました。
だから何かが起こったというわけでもないけれども、衝撃だったんですよね。
あの衝撃は二度と味わいたくない…。うん、頑張ろうっと。

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